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Nutrición en Obesidad Infantil

Obesidad Infantil

Cuando se habla de la nutrición del niño con sobrepeso/obesidad se debe hacer la distinción entre la prevención y el tratamiento.

Sin lugar a duda es más importante evitar que nuestros niños lleguen a obesidad. Si podemos romper la cadena de eventos desde el inicio evitaremos que el problema progrese desde un niño comelón y rellenito a sobrepeso y luego obesidad.

Si ya estamos frente a un caso de Obesidad infantil, se requiere del abordaje de especialistas en el teman.

Consejos para evitar el sobrepeso/obesidad:

Controlar los alimentos a los que tienen acceso los niños

Motivar el ejercicio

Dar ejemplo de alimentación balanceada y ejercicio en casa