Cuando se habla de la nutrición del niño con sobrepeso/obesidad se debe hacer la distinción entre la prevención y el tratamiento.
Sin lugar a duda es más importante evitar que nuestros niños lleguen a obesidad. Si podemos romper la cadena de eventos desde el inicio evitaremos que el problema progrese desde un niño comelón y rellenito a sobrepeso y luego obesidad.
Si ya estamos frente a un caso de Obesidad infantil, se requiere del abordaje de especialistas en el teman.
Consejos para evitar el sobrepeso/obesidad:
- Controlar los alimentos a los que tienen acceso los niños
- Motivar el ejercicio
- Dar ejemplo de alimentación balanceada y ejercicio en casa
